第一视角 / 07:12
从晨雾里的河道跑步到桥边小店歇脚,分享不追配速的轻运动日常。
出发前进行简单拉伸,沿着河岸以舒适节奏移动。中途记录河面水鸟和骑车经过的路人,结束时在桥边停下喝热豆浆,留下轻运动融入日常生活的一点松弛感。